Tu felicidad depende de la calidad de tus pensamientos
Terapia individual
Es el tratamiento psicológico exclusivo y personal, que se realiza en un espacio y tiempo privado. La persona encuentra un espacio de libertad, sin críticas ni valoraciones, donde puede profundizar en sí mismo con la ayuda del psicoterapeuta.
La terapia individual también es una herramienta que ayuda a entender y resolver los conflictos emocionales y desórdenes del comportamiento de las personas, permitiéndoles así tener una mejor calidad de vida y tomar mejores decisiones.
Motivos más frecuentes para acudir a terapia
- Salir de una depresión
- Superar el miedo al fracaso
- Manejar sentimientos de culpa
- Problemas de resentimiento y no olvidar el pasado
- Regular los comportamientos adictivos
- Reconstruirse tras haber sufrido una situación de violencia (agresión, accidente, abuso, atentado)
- Manejo del estrés, la ira y la frustración
- Desarrollar y aumentar la autoestima
- Controlar miedos y fobias
- Asimilar las pérdidas y el duelo